Персонализированная консультация по здоровому питанию
Персонализированная консультация по питанию/8 июля 2020
Персонализированная консультация
Это комплексная оценка состояния организма: анализ вашего текущего состояния здоровья, образа жизни, режима дня, рациона питания, активности, уровня стресса, сформированных привычек и других проявлений процессов жизнедеятельности.
Персонализированная консультация проходит в следующем формате:
- интерпретация лабораторных анализов с определением имеющихся дисбалансов и дефицитов
- разработка плана действий для нормализации показателей
- рекомендации по коррекции и обращение к профильному специалисту, если есть необходимость
- подбор индивидуальной стратегии питания на 1-3 месяца
- персонализированные рекомендации по образу жизни, физическим нагрузкам и менеджменту
Вы получите персонализированный план действий по коррекции рациона питания, который адаптирован конкретно под вас в виде простых шагов, что делать и в каком порядке.
Абсолютно каждый способен достичь улучшения здоровья своего организма, выбрав функциональную еду. Тело, которое хорошо питается, - сильнее, выносливее и способно лучше выдерживать ритм современной жизни. И этот процесс не должен быть сложным. Ключевым моментом является сохранение простоты.
В ваших силах сделать свою жизнь лучше, приложив определенные усилия. Изменения в образе жизни и пищевых привычках имеют наибольший потенциал для снижения риска заболеваний, а также улучшения качества жизни.
Успешной формулой является обучение тому, как питаться адекватно и правильно, изменив свои повседневные привычки и сделать их устойчивыми с течением времени.
*Консультации не предусматривают постановку вашего диагноза, а также назначения лекарственных препаратов. Мы обсудим к какими специалистам вам нужно обратиться и какие вопросы задать, если это необходимо
Подписка
Чтобы не пропускать новые посты, подпишитесь на нашу рассылку:
Консультации
по питанию
